卸妝品，在肌膚保養當中，是最容易造成肌膚的負擔。彩妝是屬於油性 (防曬隔離霜也是)，必須要使用含乳化劑 (界面活性劑) 的卸妝用品，才能使油水結合，順利將油污清洗乾淨。然而，乳化劑會奪走肌膚所需的潤澤成分。因此，若過度使用卸妝品，肌膚很容易變得粗糙乾燥，甚至更加脆弱敏感。
既然如此，是不是只要單純洗臉就沒問題了呢?其實並不盡然。
化妝品 (防曬隔離品) 的成分，如果只靠清水洗臉，是無法完全卸除乾淨。所以，雖然卸妝會造成肌膚的負擔，但在清潔臉部是非常必要手續，請盡量慎選對肌膚負擔較小的卸妝成分。
如何選擇對肌膚負擔較小的卸妝品呢?
市面上有很多不同質地的卸妝產品，例如卸妝凝膠、卸妝乳、卸妝水、卸妝棉紙、卸妝霜和卸妝油等。我們該如何選擇合適的呢? 基本上只要是能夠在肌膚在順滑推展開來的質地都不太會造成肌膚負擔，唯獨不太建議卸妝水和卸妝棉紙，這類擦拭類的卸妝品，很容易傷到肌膚，若長期使用，肌膚容易變得敏感和乾燥。
卸妝品內所含的界面活性劑，長時間與肌膚接觸，會造成肌膚的負擔。有些人為了清理毛孔內的髒污，利用卸妝品慢慢地反覆按摩臉部，以達到清除黑頭粉刺之目的，其實這跟拿清潔劑按摩重複肌膚的道理是一樣的，傷!
為了減少對肌膚造成傷害，從卸妝到洗臉，能在一分鐘內完成是最理想的。此外，卸妝時太過用力或清洗過度，也易使肌膚出現乾燥問題。此外，塗上卸妝品按摩一分鐘後，除了部分質地(卸妝乳和卸妝霜)需要用紙巾擦拭後才洗臉，像卸妝油就必須用手沾點水在臉上再次快速按摩以便產生 “乳化”，由油變乳的這個過程非常重要，然後才沖洗臉部。