人生有那麼多美好，用心而活，最終你的眼裡眉間，都會變成你喜歡的模樣
很多時候，你的看似心甘情願變成了別人的理所當然，什麼時候，你也可以有個自己說了算的人生呢?記得，人生不止一種活法，尤其別人眼裡那一種，只要夠勇敢，別再問自己"準備好了嗎"，而是問: " 我願意開始了嗎? " 你的努力不該是為了取悅別人，你的人生就該自己說了算。願從今日起，你溫柔卻強大，勇敢而自由。
在網絡平台上看到台灣媽咪博主周翠華的健身故事。她是一個生了四胎、已經年過40歲的媽媽，可看到照片裡的她，哪裡像40歲?更像是20歲的樣子。然而，過去的周翠華曾一度爆胖到90公斤。由於身為一本寵物雜誌的插畫師和編輯，久坐的工作性質加上本身的易胖體質，讓她在懷大兒子的時候，曾一度胖到90公斤。35歲時，她懷上了老四，體重也保持在85公斤。
回憶起那個時候，她感覺自己連走路都有困難，就像是身體某處壞掉了。直到有一天，去餐廳吃飯的周翠華發現，自己根本就卡不進座位，從那一刻起，她便下定決心減肥，想要改變自己。因為體重實在太重了，她決定先從減脂肪開始。首先，她準備了一本日記本來紀錄體重，並且找出體重增加的原因。控制飲食固然痛苦，但效果立竿見影，很快她就發現自己變得輕盈了。
接著她開始運動，先從有氧快走開始，每天堅持30分鐘，然後嘗試慢跑，讓身體一點一點適應。終於，她用了五個月的時間，減掉了21公斤肥肉，好看的外貌和身材都回來了。作為四個孩子的媽媽，她從來沒有拿孩子當藉口，甚至鼓勵孩子和自己一起運動。現在的周翠華，仍然是雜誌編輯、插畫師，但也有人找她拍廣告、做代言。這一切，都是因為她當初決定要改變自己，並且堅持了下來。
有人說，你們不要懷疑，這就是個看臉的時代，你要時刻提醒自己要一輩子好看，從修練自己的外表開始，到修練自己的內在，這樣的人永遠有人愛。
但，這並不是說胖就沒人愛，正確來說，變好看和經營自己是一種態度。
這讓我想起化妝師朋友Kerry，她說她出生時約4公斤左右，小學畢業的時候80公斤，高中畢業的時候90公斤。同學常拿她的體重打趣說: "壞人來了不要緊，把Kerry扔出去就行。 " 說完這句話，她哈哈大笑: " 沒辦法，我的身材就是別人的笑料。 " 後來，她最胖的時候有115公斤，最瘦時只有49公斤。她表示自己的體重雖有變化，但不變的，是對生活熱情不減的內心。
從小，Kerry不太會讀書，覺得自己沒什麼過人之處，唯獨在化妝這件事上被很多朋友認可。漸漸地，她和朋友分享得多了，很多朋友都願意向她諮詢化妝的細節，於是她開了自己的美妝小欄目。她的朋友說: "胖子也可以很美，你的氣質提升了你的內在自信。"
Kerry則認為: "可能有人覺得我不美，太胖了，非常油膩，那證明我不是他喜歡的類型，而我也不會要求對方說，你不能看我的外表，只能看我的內心。其實我也是個看外表的人，所以以前才不斷減肥，但不會像之前那麼急功近利，因為現在的高興不取決於別人，關鍵是永遠保持一顆對生活熱情不減的心。"
台灣女星陳意涵30歲生日的時候，和閨蜜張鈞甯一起到海裡裸泳，還有做了許多突破自己的事。陳意涵在微博發過一篇文:
勇敢是什麼?對我來說，敢奮不顧身地去愛、去流汗，敢被討厭，敢接受事實，敢一個人很快活，敢兩個人不怕受傷，敢還不猶豫地起床，敢說到做到，敢冬天洗冷水澡....好多好多，但真正我最堅持的，還是要有被愛和被拋棄的勇氣。
而張鈞甯參加< Survivor Games with Bear Grylls > ，攀岩、跳湖、吃蟲子、吃老鼠...只有你想不到的，沒有她不敢做的。她說: "即使100次裡面，只能看到1次不一樣的自己，那這1次就可以抵銷你99次的丟臉，而這100次都是值得的。" 張鈞甯去南極、到西藏，還有一個待做清單，促使她前往世界各地，上天入海，不停完成自己想做的事 ------ 人生只有一次，她要經歷不一樣的冒險。
這樣的獨立，需要時光和歲月的努力積累而成。要知道，我們的人生需要不斷圓滿，所以即使你現在還沒有變得那麼好，也請在前行的路上，不斷努力。
願你懂得經營好自己，優雅又從容，不論年齡多少，都有執著變好的瘋狂與勇氣，如此做自己想做的事，看自己想看的風景，並且對得起時間，對得起自己。
一位年過40歲的女人說: "我修飾自己的弱點，最大限度的顯露自己的優點，那是我的修養，不是我害怕面對真實的自己，我不會因為沒有一張面具遮擋就覺得羞於見人。失掉了年輕優勢的我，終於突破年齡施加給我的束縛，認認真真活在現在的光陰裡，享受這一刻所有的我。"
時間走得很快，要知道，當你經營好自己，你以為那些跨不過去的坎、不曾受到的注目，都會在那裡等著你，不若過去那般難以克服。
所以，請你為了自己再勇敢一點，感受風雨，也釀造花香。人生有那麼多美好，用心而活，最終你的眼裡眉間，都會變成你喜歡的模樣。如果歲月有耳，你所有的改變，它都聽得見。
願你有個自己說了算的人生。