純露與精油的差異

純露是精油的副產物，只要是蒸餾而成的精油，都會附帶產出純露。

精油可以說是植物的高濃縮精華，必須經過植物油或其他基礎油做為稀釋後才能安全使用，否則濃度過高會有灼傷或刺激肌膚之慮。在精油的使用上，還有許多注意事項和禁忌，例如:高低血壓，孕婦，嬰幼兒和腎臟患者等，都不適用於某些精油。另外，也不建議口服精油，因為濃度太高容易有灼傷口腔和食道黏膜的疑慮。

相較於精油，純露在應用上相對簡單安全。純露可不稀釋直接噴灑或濕敷於肌膚上，也能加入飲用水或飲料中直接內服使用，用於各種疾病的患者身上，也並無嚴格的使用禁忌，是安全溫和的產品。純露的低濃度並不會降低它的功效，相反地，在蒸餾過程中，純露會充分保存精油所遺下的親水性份子，因此純露具有非常多植物精油缺少的有效成分，例如抗氧化一流的多酚。在純露水溶液中，每公升也含有0.05-0.2毫升已經溶解的低劑量精油成分。

簡單來說，水溶性的純露在使用，吸收，消化上都更加安全，快速和簡單，如果能將純露和精油搭配一起使用，由內而外的淨化，由外而內的保養，兩者相輔相成將帶來絕佳效果喔!